クロスフィットトレーナーAYAさん監修のダイエット食品を飲んでみました♪
クロスフィットトレーナーとして多くの有名芸能人などを指導するAYA（アヤ）さん
TVや雑誌などでも良く見かけますよね
クロスフィットとは？
クロスフィットとは、歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなどの『日常生活で繰り返し行う動作』をベースに、それぞれを万遍なくトレーニングすることで、基礎体力アップとともに、生活動作が楽になるのを実感できるトレーニング方法のことを言う。クロスフィット発祥地のアメリカでは、軍や警察の育成・サバイバルトレーニングに取り入れられたのをきっかけに、より多くの人々に支持されている。
引用先：リーボック公式フィットネスサイトより
そんなアヤさんがプロデュースした事で話題のダイエット食品がファインプロテインダイエットです♪
SNSや通販サイトなどのウェブ上だけでなくドラッグストアでも発売しているので気になっている方も多いのではないでしょうか＾＾
薬局に定期的にダイエット食品チェックをしに行く私の目にもすぐに留まりました(笑)
名前の通り植物性たんぱく質を含むダイエット食品と言う事で置き換えなんかにも良さそうな感じですし、他にも11種類のビタミンやダイエット効果が期待できる燃焼系素材（L-カルニチン、黒胡椒抽出物）、スーパーフードなども含んでおり、中身が充実しているダイエット食品なんですよね＾＾
そんなファインプロテインダイエットの2種類の味（ベリーミックス、ピーチレモン）両方を飲んでみました♪
アヤさんのインスタグラムなどを見て気になっていると言う方も多いと思いますので参考になれば幸いです
（インスタグラムのフォロワーが37万人…凄すぎますね 笑)
ファインプロテインダイエットをいつも行くスギ薬局さんで購入♪
ファインプロテインダイエットは良くいくドラッグストアのスギ薬局さんで購入♪
ここのドラッグストアはダイエット食品の品ぞろえが良いんですよね
価格は税込みで2,138円で15食分
1食当たりの費用が143円ほどなのでプロテインが入っているダイエット食品としては安めだと思います＾＾
話題の商品と言う事で目立つ所に置いてありました
2つの味両方を購入してきました♪
ファインプロテインダイエットの味は2種類
- ベリーミックス風味
- ピーチレモン風味
です
両方気になるので今回は2つ購入してみました♪
個人的に気になるのはピーチレモンですね
ベリー系のダイエット食品は結構あるのですが、ピーチレモンは記憶にありません
美味しそう(笑)
タンパク質は入っているけど、少な目？
ファインプロテインダイエットと言う名前だけあってどれ位タンパク質が含まれているんだろうと持ってまず一括表示などをチェックしてみました♪
（ベリーミックス風味の一括表示）
（ピーチレモン風味の一括表示）
一括表示を見ると最も量が多い原材料は【粉末状大豆たんぱく】とのこと
※一括表示は最も多い原材料を一番初めに掲載しています※
ただ、含有量をチェックすると1食あたり（20gあたり）7.9ｇと思ったほど多くはありませんね
厚生労働省が発表している日本人の食事摂取基準（2015年版）によれば、1日あたりのタンパク質平均必要量は成人男性で50g、成人女性で40gとなっています
なのでファインプロテインダイエットで置き換えダイエットを実践した際は他の食事でもしっかりとタンパク質を補うようにした方が良いですね＾＾
⇒ダイエット失敗の原因はタンパク質不足？の詳細へ
早速作って飲んでみたいと思います♪
公式サイトなどを見てみるとアヤさんのおすすめはグレープフルーツジュース割りとのことでしたが、今回はお水で割って飲みたいと思います
グレープフルーツ割りなんで絶対に美味しいと思うのですが、1食あたりの費用がかさんでしまいますので…(笑)
まずはベリーミックス風味の方から♪
袋を開封するとフワーッとあまい香りが漂ってきましたまさにベリー系って感じです
個人的にはストリベリーっぽさが強めの香りかな？と思いました＾＾
粉末の中には細かく砕かれた何かしらのべりー？が入っていますね
食感があった方が飽きにくいので嬉しいポイント♪
グラスに粉末を投入し
袋に記載されている120ml～150mlのお水を投入
見た感じ粉解けはあまり良くなさそうです
お水を注ぐだけだと底の方で固まっている感じですね
しっかり混ぜるととろみが出てきました♪
さっき確認できた粒々ベリーだけでなく白い粒々ようなものが確認できます
ただ、粉解けは良くないのでシェイカーなどがあった方が良いかもしれません
付属のスプーンの形状的にも底の方の粉末を溶かすのが少し手間でした(笑)
では、早速飲んでみたいと思います＾＾
…
…
…
普通に飲みやすい♪
思ったよりも甘さは控え目で逆に好感触＾＾
ベリーは味と言うよりも風味を感じる程度ですね
とろみは結構あって個人的に食感などが甘酒に似ているかな～と言う感じ
とろみがしっかりとあるので飲みごたえはありますね
こんにゃくマンナンやサイリウムなどの食物繊維が含まれていないのにしっかりとろみが出ているのは何の原材料のおかげだろうか？
続いてピーチレモン風味を飲んでみます♪
続いてピーチレモン♪
香りはかなり美味しそうな香りがします＾＾
ピーチの香りが初めに来て、その後すぐにレモンが追っかけてくる感じですね＾＾
すこし乳製品っぽい香りも感じます
こちらも美味しそうな香り♪
ピーチレモンの粉末にも何かしらの粒々が入っています
チアシードかな？
こちらも粉解けは良くありませんね
シェイカーを持っていない人は100円均一でシェイカーを購入しておいた方が良いかもしれません
しっかりと混ざったところでさっそく飲んでみます
…
…
…
おっ♪
私的にはコチラの方が美味しいですね＾＾
ベリーミックス風味同様とろみがしっかりあってこちらも甘酒感がある飲み心地
気のせいかもしれませんが、甘みはこっちの方が強く感じてジュース感があります
こちらもベリーミックス同様に飲みごたえはありますね♪
これならジュースなどで割らなくても十分美味しいと思います
ファインプロテインダイエットの体験まとめ
ファインプロテインダイエットを実際に飲んでみた感想や口コミなどをまとめると
- タンパク質入りで栄養バランスが良い
- 燃焼系素材配合（L‐カルニチン、黒胡椒抽出物）
- 飲みやすい風味
- プロテイン入りの食品としては1食当たりの費用が安い（約143円）
- 添加物が5種類と多い（酸味料、人工甘味料、増粘多糖類、香料、着色料）
ファインプロテインダイエット飲んでリサーチして思ったのはこの商品はプロテインダイエットとスムージーの中間と言ったダイエット食品ですね＾＾
パッケージにもスムージーとプロテインダイエットと両方の記載があります
イメージとしてはタンパク質も含まれているスムージーと言う感じ♪
丁度こういったダイエット食品を探していた方もいるんじゃないのかな？
『スムージーだとタンパク質が取れないし、ダイエットシェイクは費用が高め出し味が…』
みたいな(笑)
ただ、正直言って添加物は相当多めですね…
最近は多くても3種類程度の置き換えダイエット食品が多いのですが、5種類はかなり多いと感じます
添加物＝悪と言うわけではありませんが、個人的にはこの多さは引っかかりますね…
でも、総合的に見てドラッグストアで購入できるダイエット食品の中では結構おすすめ出来ます＾＾
味も美味しいですし、飲みごたえもあり栄養バランスも悪くない
しかもAYAさんが実際に飲んでいると言う安心感があり、人気が出そうですね＾＾
気になる方は価格もそこまで高くないので試してみても損は無いと思います♪
⇒50種類以上のダイエット食品を実際に体験♪置き換え食品総合ランキングへ
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