ドラッグストアで人気の置き換えダイエット食品特集♪

ドラッグストアやスーパーの薬局で人気のダイエット食品♪

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※ドラッグストアに置いてあるダイエット食品を20種類以上試しました♪※
※随時新商品があれば更新していきます＾＾※

 

 

置き換えダイエット食品は通販だけでなく様々な所で購入する事が出来ます
特にドラッグストアやスーパー内にある薬局などではここ健康志向が高まる中多くの健康食品が販売されていますよね＾＾

 

 

帰り道にいつもよるドラッグストアでついついダイエット食品を購入したと言う経験を持っている方も多いのではないでしょうか？

 

 

置き換えダイエット食品の種類も増えたような気がします
通販専用の置き換えダイエット食品ではなくドラッグストアに置いてある食品はどちらかと言うとアサヒ、DHC、明治などの大手のダイエット食品が人気の様です

 

 

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（よく行くスギ薬局さんのダイエット食品コーナーです）

 

 

そんなドラッグストアでよく見かける置き換えダイエット食品を特集してみました♪
薬局のダイエット食品の購入を検討されている方の参考になれば幸いです＾＾
※この記事は現在進行形で作成しており、新商品もどんどん試していきますのでお楽しみに♪※

【目次】

     

  1. タイプ別に探す【シェイク、食事系、スムージー、間食系など】

    2.  

  2. メーカー別に探す

タイプ別に探す

 

置き換えダイエット食品と言っても様々なタイプがあります

  • 1食分に近い、またはそれ以上の栄養バランスを含んでいる【ダイエットシェイク】
  • 費用が安く手軽に栄養補給する事が出来る【スムージー系】
  • 他には雑炊やスープなどの普段の食事と違い【食事系】

などがあります

 

 

ダイエット食品選びのポイントは取り入れ方や経済的に負担が無いか、味は自分好みかなどがあります
また、ダイエットシェイク以外は最高でも1食置き換えまでにしておくこと
スムージーや食事系で2食以上置き換えると栄養不足になる可能性が高く、きれいに痩せる事が出来ません

 

 

それぞれのタイプの特徴と実際に管理人が体験レビューしたダイエット食品をまとめてみました♪

ダイエットシェイク

ドラッグストアダイエットシェイク

ロングセラー食品が多いダイエットシェイクジャンル
置き換えダイエット食品の中で最も栄養バランスが良く人気の食品は1食分に近い、もしくはそれ以上の栄養素を含んでいます

 

1食置き換えだけでなく2食以上の置き換えも可能なので短期間でダイエットが可能♪
また、美容成分や腹持ちをアップさせる原材料を配合している事が多く、味の種類も豊富なのでストレスの少ない置き換えダイエットが出来ます

 

特に普段の食事の栄養バランスが悪いと思われている方はダイエットシェイクジャンルがお勧めです

管理人が実際に体験したダイエット食品

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スムージー

ドラッグストアスムージー

スムージーは大麦若葉などの葉野菜を主原材料として果物やその他野菜、または穀類を混ぜ合わせた人気の置き換えダイエット食品です

 

グリーンスムージーと呼ばれるものから、美禅食の様に穀類を豊富に含んでいる物まで種類がかなり豊富です
ドンドン新商品が発売されるので私も追いつくのが大変です(笑)

 

ビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富で一食置き換えダイエットや普段の栄養補給のために役立つタイプでカロリーが低い物が多く、価格も安めなので継続しやすいのが特徴
ドラッグストアに行くとかなりたくさんの種類があるので迷いますが、色々の試すのは結構楽しかったりします＾＾

 

ただ、タンパク質はほとんど含まれていないので置き換えるのは1食まで
また、豆乳や牛乳で割ると栄養バランスがさらにアップして美味しく飲めます

管理人が実際に体験したダイエット食品

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その他（食事系、お菓子系、フルーツ青汁など）

近々ジャンル分けします(笑)

 

置き換えダイエット食品はダイエットシェイク、スムージー系が主になりますが、他にもフルーツ青汁、雑炊などの食事系、間食置き換えの為のお菓子系などがあります
ただ、これらのタイプは上の2つよりも栄養が少ない事が多く、あくまで低カロリー商品と言うものが多いので注意が必要です

管理人が実際に体験したダイエット食品

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