昔、リエータと呼ばれる人気置き換えダイエット食品を販売していたヤクルトさん
残念ながらリエータは生産が終了していますが、朝のフルーツ青汁やケール＆フルーツスムージーなどが今ドラッグストアで販売されていて人気があります

直接ヤクルトさんに問い合わせした時はこれらの食品はリエータの様に置き換えダイエット用として販売しているわけでは無いそうですが、1食程度の置き換えの為に活用しようと考えている方は多いと思います
1食はスムージーで済ませて他の食事でしっかりとタンパク質などを補うと言った形ですね

後は味や腹持ちがどうなのかと言う点ですが、そこは実際に飲んでみないと分からない！と言う事でヤクルトさんのケール＆フルーツスムージーを飲んでみました♪

ヤクルトさんのケール＆フルーツスムージーは私の近くではマツモトキヨシさんの店舗だけで販売されていました
スギ薬局、ダイコクドラッグなどでは無かったのですが、たまたまですかね？

1袋あたり15食入りで税込み1,520円ですので1食当たり約100円程度とコスパは普通ですね
一応定価は1,620でしたので少し安くなって販売されているようです

マツキヨさんはオリジナルブランドのダイエット食品もあって非常に種類が豊富ですね♪
ちなみに他のドラッグストアなどでは見かけないシェイカーなども販売されています

ヤクルトの朝のフルーツ青汁と同じ様にケール＆フルーツスムージーも個別包装タイプになります
個別包装は手軽ですし、分量を量る必要もないので楽ちんですね♪
後は粉解けが良ければ完璧です

この様に個別包装されているので持ち運びに便利です

朝のフルーツ青汁は無添加でしたが、こちらのケール＆フルーツスムージーには香料と甘味料の2つの添加物が入っています
また、サイリウムが含まれていますのでとろみが出て腹持ちも良くなると思います♪

作り方は水や牛乳100mlと混ぜ合わせるだけです
他のスムージーと同じですね

また、サイリウムが含まれているので混ぜ合わせて数分程度放置するととろみが出て満足感がアップします♪

粉末の感じは？香りはどう？

個別包装の袋を開けると思ったよりもフルーティな香りが漂います
香料が入っている分、甘い香りでマンゴーの匂いが初めにきてそのあとに青汁っぽい香りがします

そこまで、青汁感はありませんので苦手な方でも大丈夫だと思います♪

また、粉末をペロっと舐めてみるとリンゴの味がしますね
マンゴー感もありますが、一番初めに感じたのはリンゴ、そのあとに葉野菜の青汁感が来ます
こちらも嫌な味ではなくて癖も少なく飲みやすいですね♪

今回はまずそのままの味を知りたいのでシンプルに水だけで割ってみます

分量を量る必要が無いので粉がこぼれたりする心配もなく、手間もありません
サッとグラスに粉末を注いで水を入れます

水を入れただけですが、粉解けはかなり良さそうですね
かき混ぜなくても結構溶けていい感じです

てか、一瞬で混ざりました(笑)
10回程度かき混ぜただけでもうほとんど溶けています

粉解けは今までのダイエット食品と比べても相当良いと思います
これなら忙しい時でもパッと作れるので本当にいろんな意味でこのスムージーは手間が無いですね

ケールは青汁に使用される葉野菜の中でも特に癖が強いので味は結構苦いのかな…と思い飲んでみました

…

…

…

あっ、結構まろやかで飲みやすい♪
と言うのが第一印象です

味的にはやはり香り同様リンゴが強い感じですね
ちょっとした食感があるのですりおろしリンゴの様な味からだんだん葉野菜の味に変化する感じです

でも、嫌な味ではなくまろやかな感じで苦みは一切ありませんね
確かに牛乳などとも相性がよさそうな味がします

甘みはほんのり程度ですので、甘すぎるスムージーが苦手な方にはちょうどいいかもしれません

腹持ちはどうだった？

ヤクルトのケール＆フルーツスムージーにはサイリウム（水分を含むと膨張する性質を持っている食物繊維）が含まれていますので100mlと量が少ない割には腹持ちは良い方だと思います♪

かき混ぜてから時間を数分程度置くととろみも増しますので空腹感が心配な方は少し時間を置くのがお勧めですね♪

ヤクルトのケール＆フルーツスムージーを実際に飲んでみた体験、口コミ評価、商品情報などを加味してメリット、デメリットをまとめてみると

ヤクルトのケール＆フルーツスムージーを飲んでみて率直に思った感想は良くも悪くも『そこまで特徴があるスムージーではないな…』と言う事
栄養バランスを考えても1食当たりもっと良い物がありますし、コスパで考えてももう少し安い物があります
腹持ちに関しても同じですね

基本的に一食置き換え用としてはメーカー側も作ってはいないと思いますが、普通と言うのが本音です
ただ、手間の無さなどの手軽さと大手と言う安心感から始めてグリーンスムージーを飲んでみる入り口としては良いのかなと思います♪

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